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急性腰扭傷怎麼辦？名醫教你如何正確處理每日頭條 - ikpart.com

緊急扭傷處理可遵循「保護、休息、冰敷、壓迫、抬高」5個步驟，已緊急保護患部、預防二度傷害的發生。 P：Protection 保護使用硬物支撐，如木板、棍子等，保護受傷部位 ...

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