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冰敷好更慢，扭傷正確處理方法 - Nu恩悠

冰敷之父-美國醫生：Gabe Mirkin醫師，1978年出版了一本“The Sportsmedicine Book”，他在書中提到用冰敷處理急性運動創傷，並首先提出了R.I.C.E的 ...

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