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急凍牛肩肉食譜
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煎牛扒步驟、知識及技巧11招必學!肉眼/ 西冷分別牛 ... - 新假期
煎牛扒步驟+11大知識技巧!46年凍肉舖老字號老闆教路 ... 急凍牛扒可放在冰格冷藏,翌日煮食的話,前一天將牛扒放去攝氏4度的菜格,解凍約12小時。
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