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一日兩餐降體脂，不吃晚餐瘦更快 - 關鍵評論網

研究人員每兩週記錄一次兩組的體重，同時畫成左邊的圖，我們可以看到早餐豐盛組（BF）的體重下降比較快。最後的結果，BF組一共少了8.7公斤，而D組則少了 ...

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