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WildFieldHealth |如何透過健身將肩膀變寬？ - 日間新聞

我們先從肩窄形成的原因說起吧~. 1、遺傳因素——先天小骨架. 三大類肩形. 正常肩寬. 肩膀=腰臀，即長方形體型。 窄肩. 肩寬< 腰臀寬度，即橢圓形體型和 ...

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