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不須呼吸器也能迅速改善打呼和睡眠呼吸中止症的訓練

如何知道自己有沒有打呼和呼吸中止症? · 白天時精神不佳，會無法控制的打瞌睡。 · 起床時頭痛、口乾、疲倦。 · 近期體重增加。 · 注意力不集中、記憶下降。

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