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朋友、親人得了抑鬱症，你該怎樣幫助他們？ | 天天要聞

照顧好自己 · 為自己說話。當被病人打擾，感到失望、煩惱，你可能猶豫過是否說出自己的感受。 · 設定邊界。請設定界限，提供自己力所能及的幫助。 · 保持自己 ...

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