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憂鬱症防治協會感謝阿滴與志祺「成為支持憂鬱症朋友的那道光」

1.聽醫生的話，按時服藥。 · 2.改變對自己說話的方式。 · 3.活在當下，不想過去和未來。 · 4.要有耐心，給予時間。 · 5.找到新的目標與成就感。

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