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幾點睡算熬夜？3個重點很多人都搞錯了| 睡覺 - 新唐人電視台

如果偶爾熬夜一兩次，對身體健康的危害並不太大，但是如果長期熬夜，腸胃、肝臟、血管、大腦等都會受損，各種健康問題可能就不請自來了。因此，保持一個 ...

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