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醫師公開一日3餐！想省錢、快速有效的健康飲食法 - 風傳媒

所以晚餐的原則就是，蔬果不要比午餐少，口味不能比午餐重！ 真的超趕的時候，請愛用人類飼料：水餃. 以前還在當住院醫師的時候，其實好好吃一餐 ...

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