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激推5種超強排便食物讓你超「順暢」！ - World Gym Blog

... 這可能是因為出國水喝太少、餐餐大魚大肉沒青菜、擔心上廁所影響行程而憋尿憋便，或是行程排得太緊湊了，搞的人都好緊張，便便都縮回身體裡了！

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