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便秘最怕9种水果, 便秘时吃一口, 快速通便, 肠道越吃越轻松! - 健康

而消化科的医生也表明：“便秘最怕9种水果，便秘时吃一口，快速通便，肠道越吃越轻松！” 便秘的主要原因是: 过量的压力；久坐不动的生活方式；低纤维的 ...

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