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和宿便說掰掰！ 3穴位、2動作就能辦到 - 健康2.0

而以中醫角度而言，也可以透過簡易的按摩法，讓體內宿便輕鬆排出。 中醫師李嘉菱分享幾個「通便穴位」：食指內側有一個商陽穴，位在指甲邊緣直線和橫 ...

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