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如何改善便秘？::健康專欄 - 日騰科技

更令人震驚的是，衛福部保健署針對國人十大用藥排行統計，便秘用藥成長快速， ... 走路、散步最好的解決辦法，養成飯後1～2小時內走路的好習慣，還有助於穩定血糖。

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