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了解如何快速解凍肉類 - RUNSULAR.COM

冷水肉解法 ... 這種方法最適用於小塊肉，如牛排，雞胸肉，碎牛肉，豬里脊肉等。 而不是整個鳥類和大型烤肉。 將肉從包裝中取出，放入乾淨的塑料拉鍊鎖袋中，盡可能擠出空氣 ...

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