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快速準備一週便當
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【美味】5招「15分鐘完成便當祕訣」,一週菜單全搞定
想要快速作好便當,不太可能一大早還在洗米煮飯,所以米飯的部分一定要先準備起來,白飯可以利用假日的時候,一次煮一大鍋,放涼後用保鮮膜包起來密封冷凍,要裝便當時再拿 ...
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