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速效消水腫！躺著腿部開合5分鐘，做完瞬間雙腿就... - 輕鬆瘦 ...

墊腳躺姿開合腿，你想知道的解答。水分會移動，因此活動身體或按摩能馬上消除水腫。將腳尖朝上做腿部開合等等，則對消除腿部水腫有速效性。小腿的肌肉也被稱.

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