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水腫是體濕！ 5招快速為身體去水腫 - JUKSY

1. 浸浴、足浴. 通過熱水從腿部開始加速全身血液循環，腳的循環好，濕氣都可以加速散去。 · 2. 睡前抬腳. 腳高於心臟時，血液會加速回流到中樞，需要急性去 ...

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