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快速提升振動頻率的10種方法
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第壹章緒論
據神經反射的理論,震動刺. 激的介入,能夠誘發更多的肌神經適應、並減低神經抑制作用以及提高神. 經活化以便徵召更多運動單位投入,因而提升肌力。 三、震動頻率:震動帄 ...
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