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[12B301]改善睡眠一覺到天亮,不僅要睡飽還要睡好

腦波圖是研究睡眠最客觀的依據，由腦波的頻率作為診斷失眠原因的重要依據。由睡眠之非快速動眼期及快速動眼期之分期的詳細解析充分瞭解睡眠時間及睡眠質量都很重要，不僅要 ...

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