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解開睡眠的秘密|最新文章 - 科技大觀園

例如睡眠有兩種，一種是快速動眼期睡眠（REM sleep）—在這種睡眠中，人的眼睛會 ... 層的人，睡眠模式各不相同的集體效果便是：夜裡每個時間點都有人處於淺睡階段。

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