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睡覺時到底是夢多好，還是無夢好？你是屬於哪一種？ - Heho ...

睡眠要分為快速動眼期與非快速動眼期，大部份的夢出現在快速動眼期. 要談到作夢，就要先了解，這夢境到底是怎麼 ... 作夢大約占據每天睡眠時間的1/5。

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