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Lumos 年會特別報導：睡眠不是只有睡那麼簡單

我們的睡眠週期分成四個階段：入睡期、淺睡期、熟睡期與快速動眼期，正常 ... 有情緒的夢容易使人們對於睡覺產生恐懼，而太清晰或太多的夢顯示睡眠的 ...

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