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快速動眼期太長
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睡太多、太滿容易做惡夢! | 《現代保險》雜誌
英國牛津大學的研究團隊指出,引發惡夢原因包括「想太多」與「睡太久」,研究團隊認為,睡太久會延長快速動眼期(Rapid Eye Movement, REM),而快速 ...
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