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志祺on Instagram: “一般人在正常狀態下

... 到五次的睡眠週期循環，一個循環會分成四個階段，分別是入睡期、淺睡期、深度睡眠期、快速動眼期。夢遊與做夢分別發生在睡眠週期的第三與第四期。

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