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多夢等於睡不好？睡眠權威醫師：不做夢反而是睡眠障礙！

有一種睡眠障礙叫「快速動眼期睡眠剝奪」，就是因為某些因素，在入睡之後不會進入快速動眼期，所以就不會作夢。當然有部分是其他因素，像是呼吸中止長期缺 ...

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