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睡眠專區-作夢就是沒有休息 - 華人心理治療基金會

再度轉回淺睡期一陣子後，大腦活動開始劇增，眼睛有如觀看外界事物般不停轉動，但全身還是處於完全放鬆狀態，此時即是作夢期，也就是快速動眼期(rapid eye-movement ...

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