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生活壓力大緊張易失眠？薰衣草好處多可調整情緒、幫助入眠

現代人生活忙碌壓力大，時常會有入睡困難或失眠等問題。Dcard有網友發文分享自己在睡不著時可以利用天然的薰衣草精油，快速緩解焦慮和放鬆， ...

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