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健康早餐菜單: 健康早餐怎麼吃？營養師配餐秘訣iFit 愛瘦身

在西式早餐店，可以選擇生菜沙拉或鮮蔬吐司；在中式早餐店，來份夾生菜的燒餅，或鮮蔬類蛋餅註3。 5. 參考「我的餐盤均衡飲食菜單」: 不少人為了講求快速和便宜，常是 ...

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