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800卡路里要跑多久500大卡需要走多少步 - 養生科普網

... 不知道800卡路里要跑多久才行呢？800卡路里要跑多久約跑步1小時40分鐘。 ... 則消耗8千卡熱量，人慢走60-80步，快走140步，行進速度每分鐘110-116 ...

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