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快走40 分鐘熱量各類運動消耗熱量表 - XXjexy

各類運動消耗熱量表運動30分鐘所消耗的熱量單位：大卡體重40公斤50公斤60公斤70公斤走路慢走(4公里/小時) 3.5 70 87.5 105 122.5 快走/ 健走(6.0公里/小時) 5.5 110 ...

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