走路40分鐘175卡. 2.檨子里社區健走步道. 1500公尺 ... 熱量. 4.水門村河堤健走步道. 1200公尺. 散步走可消耗120大卡 ... 快走6公里/小時,每分鐘每公. 斤消耗的熱量 ...
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