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各項運動消耗熱量參考表海報.ppt

健體班消耗熱量參考表. 快走運動. 慢走運動. 30分鐘 278卡路里. 40分鐘 370卡路里. 50分鐘 463卡路里. 60分鐘 555卡路里. 30分鐘 128卡路里. 40分鐘 170卡路里.

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