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快走有效嗎 - 健身板 | Dcard

我想請問一下一個禮拜如果快走個四天或五天，每次大概走35分鐘（約4 ... 垮的因為男友一直說我腿越來越粗叫我不要再走路了越走越壯但我真的覺得大腿上 ...

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