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快走減肥法，兩周「快速瘦腹不反彈」 - Cook1Cook

如果你想不用節食就減肚子的話，小編推薦走路減肥法，科學家們做了一個實驗，一個人快走，另外一個人按正常步伐走，前者走了10分鐘和後者走30分鐘消耗的熱量是一樣， ...

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