你即將離開本站

並前往https://www.womenshealthmag.com/tw/fitness/work-outs/g33345890/hiit-benefit/

秒懂HIIT、TABATA！告訴你間歇運動持續燃脂 - Women's Health

比有氧運動更燃脂的間歇運動(英文簡稱Interval Training)，告訴你訓練方式與 ... 舉例來說，先利用30秒衝刺跑步，接著1分鐘以快走或慢跑當成休息，再 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「快走英文」的人也找了：

  1. 健走英文
    2.
  2. brisk walking中文
    3.
  3. jogging英文
    4.
  4. Brisk walking
    5.
  5. 急步行英文
    6.
  6. Speed walking
    7.
  7. 競走英文
    8.
  8. 走路運動英文
    9.