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[問題] 想請問適合減肥的簡單運動 - PTT 問答

如題如果純粹只是減肥我知道要控制飲食外需要運動1.目前自己有找時間，一週走路散步2-3hr 2. ... 46 F 推LuciusMalfoy: 走路可以啊要快走 12/07 08:47.

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