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Re: [減肥] 不刻意控制飲食但每天跑步半小時會瘦嗎？ - FITNESS

1樓 · SE4NLN415: 要吃好吃的又要瘦那就是運動強度要很夠 ; 2樓 · pennyea618: 不會+1 跑40分鐘5k半年就瘦個2公斤換運動就爆瘦了 ; 3樓 · juiceweb: 之前每天跑步機6.5kg 快走1~ ...

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