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快走燃脂6個訣竅效果加乘，卡路里能多消耗60 - 早安健康

走路/健走運動☀有氧運動☀「快走」絕對是新手老鳥皆宜的選擇。 ... 除了幫助消耗脂肪、減重、提高代謝，快走也對改善心肺功能與血脂、血壓問題有益。

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