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快走——比跑步更管用的减肥方式 - 咕咚

快走 ——比跑步更管用的减肥方式 ... 移植手术，而自己重度脂肪肝，她在医生的建议下暴走减肥，每天十公里，最终减掉6公斤。 ... 走路步行是最安全、最佳的减肥方式。

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