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【慢運動快瘦術】就是跑不動？想瘦身可以試試”90秒跑走減肥”！

日本醫學博士推出了跑走減肥法，只需持續3個月，就可以瘦身6公斤！ ... 只需花費你每天零碎的時間就能辦到，方法很簡單，先進行慢慢跑步的超慢跑1分鐘，再稍微快走30秒 ...

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