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走8公里消耗多少卡路里,慢跑一個小時 - 櫻桃知識

慢跑 · 1 說你會伴我多久. 1個小時大約8KM，速度每公里/7.2分鐘，可以燃脂600大卡左右。 · 2 菠菠菠菠蘿哇. 在跑步機上一個半小時快走8公里，體重×10kcal(千 ...

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