你即將離開本站

並前往https://kknews.cc/zh-tw/health/np385xq.html

快走1萬步和跑步半小時，哪個更減肥？減肥70斤後，他有了答案

Top10.快走：快走一小時，可以消耗340卡的熱量。每天行走1萬步，1個月大約可以減重1kg。 .

確定！ 回上一頁

查詢 「快走半小時熱量」的人也找了：

  1. 每天快走半小時
    2.
  2. 每天快走半小時ptt
    3.
  3. 快走30分鐘熱量
    4.
  4. 快走40分鐘熱量
    5.
  5. 走路1小時熱量
    6.
  6. 每天走路一小時會瘦嗎
    7.
  7. 走路半小時熱量
    8.
  8. 快走速度
    9.