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快走半小時熱量
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快走一小时消耗多少热量 - 百度知道
以体重68公斤,运动一小时为例,其他体重依比例增减,体重越重,所消耗的卡路里份量就越高。慢走(一小时4公里) 255千卡,快走(一小时8公里) 555千卡, ...
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