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每天快走3分鐘、慢走3分鐘，日本教授研究 - Heho健康

每天快走3分鐘、慢走3分鐘，日本教授研究：2個月後越走越瘦越健康 ... 這是一個革命性的運動處方。」而這個運動方法，不只可以讓人鍛鍊到心肺功能，還 ...

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