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每天快走半小時加節食，一個月能瘦多少？ - 資訊定製

每天快走半小時加節食，一個月能瘦多少？ · 對於體重基數大的人而言，基礎代謝值相對較高。 · 減去一公斤脂肪需要消耗7700千卡熱量。 · 節食減肥，在減肥初期，可以製造大量的 ...

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