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Beautiful Life︳減肥不吃油傷身恐致3大問題營養師推介9種「好 ...

台灣有營養師指出，如果為了減肥而不吃任何脂肪，恐怕會傷害身體， ... 人體的必需脂肪酸須通過食物或烹調油攝取，身體缺油會影響細胞正常功能。

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