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避免食用omega6 omega脂肪酸可分成三類 omega3

(下)健康三原則健康規則1／避免飽和脂肪動物性脂肪全是飽和脂肪， ... 多元不飽和脂肪酸Omega3和Omega6為人體必需脂肪酸，可協助代謝膽固醇，降低心血管疾病發生率，以 ...

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