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Omega-3 - ​​​​​​​油品專業知識- 產地 - BIO PLANÈTE

Omega-6的亞麻油酸與Omega-3裡的α-次亞麻油酸（ALA）是必需脂肪酸，無法從人體自行 ... Omega-3脂肪酸最重要的食物來自於是植物種子和堅果（α-次亞麻油酸：ALA）、魚與 ...

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