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飽和油脂是比膽固醇更可怕 - 123

其中只有多元不飽和脂肪酸的亞油酸（linoleic acid）及亞麻酸（linolenic acid）為必需脂肪酸，及人體不能製造而必須由食物中攝取。波士頓大學之研究指出，人體如長期 ...

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